Das neue Buch „Dein Weg zur mentalen Stärke“

Seit rund zwei Wochen ist mein neues Buch auf dem Markt. Hier einige Angaben zum Inhalt (die Links für die Leseprobe, den Shop sowie die ISBN-Nummern stehen weiter unten):

„Dass mentale Stärke für den sportlichen Erfolg eine entscheidende Rolle spielt, steht heutzutage für die meisten Athleten ausser Frage. Welche konkreten Möglichkeiten jedoch in der Sportpsychologie existieren, ist für viele oft unklar. In seinem Buch „Dein Weg zur mentalen Stärke“ beschreibt Mentaltrainer Matthias Stäuble deshalb vor allem praxisbezogene Mentaltechniken und Denkanstösse, welche der Sportler in Wettkampf, Training sowie anderen Lebenssituationen einsetzen kann. Weiterlesen →